Le Massage

  pourquoi? :

•  Relâcher les tensions,
• Diminuer le stress, l'anxiété
  

• Lâcher la tête et apaiser le mental

• Développer l’état fondamental de bien-être et de joie de vivre

• Vivre l expérience de la bientraitance.

• Écouter, respecter et aimer son corps

• Libérer et gérer ses émotions,

• Augmenter sa conscience corporelle (sensations, ressentis, émotions…),

• Affiner la conscience de son schéma corporel (représentation de son corps)
  

• vivre son unité corps et esprit

• ressentir sa globalité, se sentir plus vivant, enraciné

• harmoniser la circulation énergétique dans le corps

• libérer et approfondir sa respiration

• augmenter l’estime de soi et la confiance en soi

• se sentir accepté et respecté tel que l'on est, sans jugement

• être mieux dans le contact avec soi et les autres...

*Ce massage n'est ni médical, ni sexuel conformément à la charte déontologique des praticiens en Gestalt Massage®.