Article paru dans Bio magazine :

 "Toucher est probablement la plus ancienne manière de soigner.
Déjà plus de deux mille ans avant notre ère, des bas-reliefs égyptiens mettent en scène des gestes de frottement des mains et des pieds.

Les découvertes récentes en neurophysiologie démontrent la nécessité du toucher et les bienfaits du massage pour accéder à une meilleure santé.
Le massage met en jeu les centres cérébraux du plaisir, qui distillent alors dans notre encéphale et dans notre sang diverses substances dont les fameuses endorphines, à la fois anxiolytiques, antidouleur, antistress, psychostimulantes et même euphorisantes, explique le Dr Gérard Leleu dans Communiquer pour vivre... Avant tout un moyen privilégié d’accéder à la détente et de lutter contre le stress et ses conséquences: fatigue, petites maladies diverses, problèmes de sommeil,nervosité, hyperactivité, tensions musculaires,problèmes de digestion... Le massage stimule le système parasympathique de relâchement, améliorant immunité et mécanismes réparateurs du corps..."

"Mais ces vertus dépassent la simple détente...Sur un plan plus psychologique, l’éprouvé sensoriel né du toucher permet de se sentir exister, de se rassembler, de ressentir ses limites. Selon le psychanalyste Didier Anzieu, qui a écrit" Le Moi-peau", notre personnalité se façonne d’abord par une prise de conscience de notre peau, limite dans l’espace de notre identité. Au fil de la vie, la peau, organe sensible s’il en est, devient un grand réservoir à émotions. La peau se souvient. Nous sommes des êtres de tissu, observe poétiquement Éric Fottorino.  Ainsi, chaque fois que l’on touche quelqu’un, on agit directement sur son cerveau émotionnel. Celui qui a déjà goûté au massage sait à quel point il peut faire affleurer les émotions refoulées, les souvenirs enfouis, les sensations oubliées…

Masser le corps, toucher l’esprit
En outre, le massage ancre… ce qui n’est pas rien dans notre culture si désincarnée?! Il permet donc d’habiter son corps, d’incorporer des émotions et de se centrer. C’est une reconquête de soi.
L’individu est confirmé dans son identité à travers la globalité de son corps, dit encore Thierry Janssen. Masser quelqu’un, c’est lui signifier qu’on l’accepte dans sa totalité. Ce qui n’est pas rien?!
Puisqu’il invite au lâcher-prise, le massage est un compagnon d’exception lors des changements de vie. Il est d’ailleurs indiqué pour compléter les thérapies cognitives. Notons, enfin, que le massage rééquilibre les énergies, tout en harmonisant corps et esprit.
Mais, par-dessus tout, le massage touche, au sens propre et figuré. "La peau écoute, la peau entend, la peau comprend qui est l’autre… La peau reconnaît l’attention prodiguée. Entre les peaux s’établit la plus viscérale des communications non verbales", confie le Dr Gérard Leleu. Toucher la peau et contacter l’Être…
Des massages spécifiques initient un corps accord, qui agit comme un révélateur de la mémoire corporelle et émotionnelle".